Seu Trabalho é vício ou satisfação?

Na revista Época do mês de maio há uma reportagem muito interessante a respeito dos workaholics. http://revistaepoca.globo.com.

Você é um Workaholic ou Worklover?
O Workaholic faz sucesso, mas é viciado pelo trabalho, se esconde dos problemas privados trocando sua vida pessoal pelas horas no escritório. Quanto mais problemas em casa, mais ele se interna na empresa, não tem prioridades e vive sobrecarregado, se descuida da saúde, se estressa muito e por isso, tem mais chances de sofrer doenças cardiovasculares e psicológicas.
O worklover é apaixonado pelo que faz. Trabalha por que gosta e não porque precisa fugir dos problemas pessoais. Lida melhor com as dificuldades. Apesar de passar muitas horas no trabalho, tem equilíbrio e a sua satisfação se estende até sua vida pessoal. Sabe priorizar tarefas, é menos estressado, portanto é mais saudável física e psicologicamente.

Em qual grupo você se encaixa? Você é um viciado ou apaixonado pelo que faz?

Dicas de sites culinários

Se você já cozinha bem e deseja mais receitas e dicas ou se você deseja aprender com receitas práticas e fáceis acesse os sites:

http://www.culinariaonline.com.br
http://culinaria.terra.com.br
http://www.cozinhajaponesa.com.br
http://www.cybercook.com.br

Estes são especializados em culinária com várias dicas e receitas. Confira!

Nutrição Anti-TPM

Se você sofre com TPM e sua família não sabe mais o que fazer, então fique ligada no seu cardápio, pois o que você tem ingerido ou deixado de ingerir, influência na TPM. Há pesquisadores que acreditam que os sintomas da TPM são indicadores de um desequilíbrio orgânico, ou seja, na verdade seu corpo está mandando sinais de que estão faltando nutrientes. Por isso você deve saber quais os alimentos devem ser ingeridos em maior quantidade para amenizar os sintomas da TPM.

Dicas importantes segundo Márcia Daskal:
1. Beba bastante água. A água é fundamental para o funcionamento geral do organismo, para prevenir retenção de líquidos, ajudar na eliminação de toxinas, e diminuir a fadiga. Deixe uma garrafa de água na mesa do escritório, no carro, na bolsa...
2. Coma no mínimo 3 porções de frutas todos os dias. Pode ser na sobremesa ou nos lanches entre as refeições.
3. No almoço e no jantar coma vegetais crus e cozidos, invista nos carboidratos complexos, prefira os cereais integrais, maneire nas gorduras animais, aposte nas gorduras boas (nozes, peixes, abacate, canola).
4. Reserve um espacinho para petiscar biscoitos integrais, nozes, barras de cereais e porque não, até um pouquinho de chocolate amargo de vez em quando. O ideal é comer a cada 3 horas, e o doce, só como sobremesa.
5. Inclua na sua dieta mais aveia, linhaça e iogurtes.

Para maiores informações, acessar o site: http://panelinha.ig.com.br/tpm

A importância da brincadeira no aprendizado

As atividades lúdicas na educação infantil são muito importantes porque é através da brincadeira que a criança realiza ações semiconscientes da realidade e se realiza fazendo algo de que gosta.
Estudos demonstram que através dos jogos e brincadeiras o educando explora muito mais sua criatividade, melhora sua conduta no processo de ensino-aprendizado e sua auto-estima. Um adulto criativo é um elemento importante para o funcionamento efetivo da sociedade, pois é ele quem faz descobertas, inventa e promove mudanças.
A escola passou a difundir um ensino enciclopédico, imaginando quanto mais conteúdos passassem, mais os alunos se desenvolveriam, o que não é verdade. Para serem assimiladas, as informações devem fazer sentido.
Brincando aprendemos a conviver, a ganhar ou perder, a esperar nossa vez e a lidarmos melhor com possíveis frustrações.
Crianças que aprendem brincando, têm chances ampliadas de se tornarem adultos mais inteligentes, criativos e bem sucedidos.
Por isso pode se considerar errada a atitude dos pais de dizerem: “Filho, acabou a hora de brincar, pois agora é hora de estudar!”. Por que se pode usar a brincadeira em favor do aprendizado para acelerar o processo. É somente necessário saber como usar as atividades lúdicas em favor do aprendizado.

www.centrorefeducacional.com.br/ojogona.html
www.centrorefeducacional.pro.br/emoeducad.htm

Você é útil?

O seu sucesso profissional é baseado no dinheiro? ou você o mede pela sua competência dentro da sua área de atuação e sua utilidade para o ambiente que o cerca? Se a resposta positiva foi para a segunda questão, então você já começa a se encaixar dentro do perfil de agente transformador, o voluntário.

Recente estudo realizado na Fundação Abrinq pelos Direitos da Criança, definiu-se o voluntário como ator social e agente de transformação, que presta serviços não remunerados em benefício da comunidade; doando seu tempo e conhecimentos, realiza um trabalho gerado pela energia de seu impulso solidário, atendendo tanto às necessidades do próximo ou aos imperativos de uma causa, como às suas próprias motivações pessoais, sejam estas de caráter religioso, cultural, filosófico, político, emocional.

O voluntário é aquele que descobre que pode fazer ao invés de falar e percebe as mudanças familiares, sociais e individuais, pois participa ativamente dessas mudanças. Está pronto pra começar? O seguintes sites de dá uma mãozinha...

http://www.voluntarios.com.br

http://www.acj.org.br

http://www.voluntariado.org.br

http://www.facaparte.org.br

http://www.portaldovoluntario.org.br

Páscoa de cordeiro?!!!

Se você achava que a páscoa era de coelhinho enganou-se!!! A páscoa surgiu do cordeiro, que foi o símbolo da libertação do povo judeu da escravidão do Egito, que também simboliza a morte e ressurreição de Cristo já que esse cordeiro também foi sacrificado para salvar o povo de sua escravidão.
Supõe-se que a "crença" do ovo da páscoa como a do Papai Noel, veio dos interesses dos comerciantes em lucrar com a venda de chocolate e presentes já que é muito conveniente para o intere$$e do comércio. O nascimento, a morte e ressurreição de Cristo parecem não estar indo de encontro aos interesses financeiros da indústria e do comércio, sendo assim foi substituído pelo Coelhinho da Páscoa e pelo Papai Noel que tem apresentado melhores lucro$$$$!

Máquina digital

As máquinas digitais vieram pra ficar! São mais práticas pois se a foto não ficar do agrado, vc apaga e pronto! Além de não ser mais necessário pagar pela revelação de fotos que vc não sabe se ficaram boas ou não.
Mas é necessário ficar ligado na hora de comprar uma máquina, pois se tem levado em conta somente quantos megapixels a máquina tem e se esquece de verificar outros aspectos que influenciam no resultado final como o zoom óptico. É preferível levar uma máquina que tenha somente 3 megapixels mas que tenha zoom óptico do que levar uma maquina com 5 megapixels que tenha somente zoom digital, pois as máquinas que tem somente zoom digital faz com que as fotos fiquem mais tremidas ao utilizar este recurso.
A coleção INFO 2006 lançou uma edição sobre "Foto Digital" que dá muitas dicar importantes sobre o assunto.